主料 ：菠萝110克、快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料：植物油少许
做法 ：
1 、美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食 。患有消化道溃疡 、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士 ：
1、萝炒因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的快乐损害 。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、美丽锅上火加入植物油约50克，迷豆腐菠萝切小丁
3、人组
合菠2 、萝炒一周吃2~3次即可 ，快乐豆腐不要每天吃 ，美丽豆腐切小丁
2 、迷豆腐