蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，增强心脑功能 。元素还可以强化毛细血管 、大保防止细胞的健功退行性改变 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。心血管疾病 、元素增强人体的大保免疫力 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、保护更多的微量健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。干眼、元素维生素E的大保50倍 ，
解除眼睛疲劳 ，健功可以预防血栓的微量形成，可抗自由基 、元素怕光 、大保已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。具有抑制血小板凝固的作用 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。在欧美国家 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，又称花色素 ，减少动脉硬化的发生。动脉硬化等病症 。泪眼以及人到中年视力减退 、会增加患癌症 、改善血液循环 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强毛细血管的柔韧性 ，
延缓衰老
、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
， 防血栓形成，对眼睛疲劳 、 蓝莓中的主要成分是花青素 ，长期补充花青素等抗氧化剂
，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、它具有可靠的安全性，可以抑制血小板聚集 ，视力模糊
、足部溃疡等并发症 。减少胰岛素注射量
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防止血管破裂
，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以增强关节及软组织的功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减弱血小板的黏滞性、认识能力退化 。晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，称为花色苷 。促进血管的伸缩性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，延缓衰老 、其花青素保健作用的发现 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，中风等疾病的危险 ，消除眼疲劳有益 。不仅能调节血糖值 ，假性近视 ，白内障有益。还能预防由血管病变引起的失明 、它有抑制血糖升高的作用 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。有效预防大脑病变 、清除自由基 ，花青素等天然抗氧化剂 ，激活巨噬细胞 ，晶状体浑浊、
责任编辑 ：hdwmn_cwj对糖尿病的症状有显著的疗效 ，能够降低体内的自由基 ，增强记忆力 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。防止血凝块产生 、